I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
Клуб «Тонкая натура» —
место, где ты наконец начинаешь чувствовать себя хорошо
место, где ты наконец начинаешь чувствовать себя хорошо
Ежемесячная поддержка нутрициолога и диетолога Анны Маришиной. Живые эфиры, практики, сообщество, чтобы у тебя была энергия на жизнь, здоровье изнутри и уверенность в себе без жестких запретов.
LEARN MORE 
Ваш личный гид в мир еды без чувства вины
Помогаю женщинам, которые устали от диет и тренировок, наладить отношения с едой и телом, чтобы они могли наслаждаться жизнью.
Врач-косметолог, нутрициолог, эксперт по снижению веса
Анна Маришина
клиентов прошли трансформацию
100+
личный результат
-40 кг
лет в индустрии красоты
10+
Помогаю разобраться с питанием, весом, пищевыми привычками или просто понять, с чего начать.
Анна Маришина
основатель проекта "Тонкая Натура"
У меня два высших образования с отличием: Лечебное дело и Менеджмент. С 2019 — врач-дерматолог, косметолог. В индустрии красоты более 10 лет.
Также я тренер-эксперт компании Biotime (Новосибирский бренд космецевтики и инъекционных препаратов).
Я — нутрициолог, эксперт в области снижения веса и работе с пищевым поведением, коуч по выстраиванию ЗОЖ.
Императрица стройности.
Похудела на 40 кг. Мой вес стабилен более 3 лет. Со мной худеют без откатов и с удовольствием.
Также я тренер-эксперт компании Biotime (Новосибирский бренд космецевтики и инъекционных препаратов).
Я — нутрициолог, эксперт в области снижения веса и работе с пищевым поведением, коуч по выстраиванию ЗОЖ.
Императрица стройности.
Похудела на 40 кг. Мой вес стабилен более 3 лет. Со мной худеют без откатов и с удовольствием.
“
Со мной можно всё! Главное — как. Меняю мышление, а не просто советую закрыть рот
Направления
Тонкая натура
онлайн-программа по похудению
2 месяца интенсивной работы с личным сопровождением нутрициолога, индивидуальным планом питания и поддержкой психолога по пищевому поведению — без зала, жестких диет и срывов, с поддержкой 24/7.
Личное сопровождение основателя проекта Анны Маришиной
Индивидуальный план питания
Работа с психологом для проработки пищевого поведения и устранения срывов
Без спорта и строгих диет с учетом ваших индивидуальных особенностей
Чат поддержки участников с постоянной обратной связью 24/7
Работа с пищевым поведением
Тонкая натура
закрытый клуб
Клуб для тех, кто хочет держать тело в тонусе, чувствовать энергию и здоровье. Системная работа с поддержкой экспертов.
⚠️Набор в клуб временно закрыт. Оставь заявку — сообщу первой об открытии.
⚠️Набор в клуб временно закрыт. Оставь заявку — сообщу первой об открытии.
Закрытый чат участниц — поддержка, мотивация и живое общение каждый день
Полная база знаний: гайды по питанию, рецепты, протоколы, разборы
2 живых эфира в месяц с Анной — ответы на вопросы участниц лично
Готовые планы питания на каждую неделю — просто берёшь и делаешь
Разборы пищевого поведения, привычек, срывов и деструктивных паттернов
Челленджи и марафоны для поддержания мотивации и результата
Горячее свидание
набор 18+
Набор авторских материалов от А до Я, как провести особенный вечер для тебя и твоего партнёра, потому что праздник можно устроить без повода. Собрано с любовью и вкусом для незабываемых моментов.
Авторский гайд «Вечер без тормозов» — ужин, который возбуждает
Список продуктов-афродизиаков с рецептами от нутрициолога
Протокол детокс-питания «За 3 дня до события», чтобы чувствовать себя лёгкой
Гайд по уходу за собой: кожа, тело, аромат — всё от косметолога
Аудиопрактика «Уверенность в теле» — 15 минут медитации
БОНУС: рецепты коктейлей с низким содержанием калорий
Консультация
Индивидуальная работа с нутрициологом: разбор рациона, план питания, работа с пищевым поведением. Первая встреча — знакомство.
Сотрудничесто
Реклама, партнёрство, коллаборации, совместные проекты. Предложения по рекламе, партнёрству — пишите на почту или заполните форму.
Индивидуальная работа с Анной Маришиной
