Программа по снижению веса
«Тонкая натура»
«Тонкая натура»
Сбрось от 7 кг за 2 месяца — даже без зала и специальных диет
Программа для женщин, у которых нет времени на зал и диеты, зато есть желание наконец увидеть результат
Хочу похудеть Программа для женщин, у которых нет времени на зал и диеты, зато есть желание наконец увидеть результат
Высшее медицинское образование
Индивидуальный план питания
Поддержка 24/7
Старт сразу после оплаты
Узнаёшь себя?
Программа создана для женщин, которые уже устали пробовать и не видеть результата
Метаболизм уже не тот
Вес набирается быстро, а уходит с трудом. Кажется, всё что работало раньше — больше не работает.
Сидячая работа
Нет времени «пахать» часами. Нужна система, которая работает в реальной жизни.
Набрала вес на стрессе
Всё началось с трудного периода — и тело будто застряло в этом состоянии. Никак не выйти.
Зал не помогает
Сто раз пробовала — результат не тот, или просто не вписывается в ритм жизни.
Круговорот диет
Пробовала всё: минус 5, потом плюс 7. Хочется выйти из этого цикла раз и навсегда.
Хочется чувствовать себя хорошо
Не просто похудеть — а чувствовать легкость, энергию и уверенность каждый день.
- ДО ПРОГРАММЫ✗ Вес не уходит несмотря на попытки
✗ Срывы, заедание стресса
✗ Нет времени на зал и сложную готовку
✗ Непонятно, что именно мешает результату
✗ Усталость, отсутствие мотивации - ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ✓ Минус 7–12 кг за 2 месяца
✓ Осознанное питание без запретов
✓ Легкая система, вписанная в жизнь
✓ Четкий индивидуальный план
✓ Энергия и уверенность каждый день
Как мы это сделаем — пошагово
6 модулей, которые ведут тебя от диагностики до устойчивого результата
Персональный план питания под твои цели, привычки и вкус — без стрессов и запретов. Из обычных продуктов, которые есть в холодильнике. Большая подборка готовых блюд из доставки без вреда для фигуры.
Разложим по полочкам тему питания и калорийности. Ты поймёшь, что еда делает с твоим телом и как управлять весом без вечных запретов.
Разберём анализы, дефициты и нужные БАДы. Ты поймёшь, что именно мешает тебе снизить вес и как вернуть энергию, с помощью грамотного рациона и витаминов (при необходимости).
Выстроишь ритм жизни, который перестанет тянуть тебя назад и будет поддерживать результат каждый день — без надрыва.
Учимся анализировать свои пищевые привычки и заменять их на полезные. Разбираем заедание, стресс и другие ловушки.
Работаем с самооценкой, эмоциональным питанием и внутренними блоками. Перестаёшь саботировать себя — начинаешь есть осознанно.
Как мы будем работать
Индивидуальный созвон
Сразу после оплаты — знакомство и диагностика
Созвоны в Zoom
1 раз в неделю на протяжении 8 недель
Поддержка 24/7
Ответы на вопросы в любое время
2 месяца
Длительность программы с результатом
Выбери свой формат участия
Каждый тариф включает полный доступ к программе. Отличие — в уровне личного сопровождения
ГРАФИНЯ
Первый шаг с поддержкой
✓ Индивидуальная диагностика
✓ Инструкция по составлению рациона
✓ Закрытый чат участниц
✓ Еженедельные эфиры с экспертами
✓ Доступ к материалам: 2 месяца
КНЯЖНА
Полное погружение + результат
✓ Индивидуальная диагностика
✦ Индивидуально разработанный рацион
✓ Закрытый чат участниц
✓ Еженедельные эфиры с экспертами
✓ Поддержка 24/7 в закрытом чате
✓ Доступ к материалам 1 год
✦ Диагностика психолога в подарок
✦ 2 личные онлайн-встречи с Анной
✓ Консультация косметолога
✓ Подписка на клуб в подарок на 1 месяц
✦ Индивидуально разработанный рацион
✓ Закрытый чат участниц
✓ Еженедельные эфиры с экспертами
✓ Поддержка 24/7 в закрытом чате
✓ Доступ к материалам 1 год
✦ Диагностика психолога в подарок
✦ 2 личные онлайн-встречи с Анной
✓ Консультация косметолога
✓ Подписка на клуб в подарок на 1 месяц
ИМПЕРАТРИЦА
Максимум. Личная работа с Анной
Всё из тарифа Княжна
+
✦ 4 личные онлайн встречи с Анной
✦ Приоритетная поддержка 24/7 в личном чате
✦ Доступ к материалам: навсегда
✓ Подписка на клуб в подарок на 2 месяц
Всё это достанется тебе при записи сегодня
- Еженедельные эфиры с приглашенными экспертамиПриглашённые эксперты по смежным темам
- Комплекс от отековКомплекс упражнений, прямо в кровати, который запустит движение лимфы и уберет утреннюю отечность
- Медитация “Мое тело - мой дом”Медитация, которая помогает снизить отеки и запустить процесс снижения веса
- Бонусный эфир «Как быть сексуальной кошечкой»Эфир об уверенности, женственности и энергии
- Диагностика с психологомОнлайн-сессия с психологом по пищевому поведению и психосоматике — для тарифов Княжна и Императрица
- Консультация косметологаПерсональный план процедур, подбор домашнего ухода, скидка на заказ профессиональной косметики — тарифы Княжна и Императрица
- Личные онлайн-встречи с АннойПерсональная работа один на один — для тарифов Княжна и Императрица
- Розыгрыш призов среди участницЗакрытый розыгрыш подарков от партнеров программы
Суммарная ценность бонусов: 40 000 ₽
Ваша цена 0 ₽ — все бонусы включены в тариф.
Ваша цена 0 ₽ — все бонусы включены в тариф.
Почему мне можно доверять
Анна Маришина - автор проекта Тонкая Натура
Высшее медицинское образование
Лечебное дело с отличием, специализация по нутрициологии и диетологии
Дипломированный нутрициолог
Составляю индивидуальные планы питания без диет и ограничений
−40 кг личный результат
Стабильный вес более 3 лет. Прошла весь путь сама, знаю изнутри, как это работает
100+ трансформаций
Работаю с каждой участницей лично — мотивирую, направляю, поддерживаю
Лечебное дело с отличием, специализация по нутрициологии и диетологии
Дипломированный нутрициолог
Составляю индивидуальные планы питания без диет и ограничений
−40 кг личный результат
Стабильный вес более 3 лет. Прошла весь путь сама, знаю изнутри, как это работает
100+ трансформаций
Работаю с каждой участницей лично — мотивирую, направляю, поддерживаю
Гарантия результата
Созвонись с Анной
- Программа начинается с индивидуальной диагностики — стратегия строится именно под тебя.
Ты не просто покупаешь курс, а работаешь лично с Анной.
Если после первого созвона ты поймёшь, что программа тебе не подходит — мы вернем деньги. Без лишних вопросов.
Есть сомнения в результате?
Вот почему у тебя получится:
- Старт с индивидуальной диагностикиРекомендации составляются персонально, под каждую участницу, с учетом здоровья, образа жизни, пищевых привычек
- Питание вписывается в жизньЛюбимые продукты остаются, привычные блюда — в лёгком варианте. Большая база готовых блюд из доставки
- Без спортаНеобходимость спорта, для снижения веса преувеличена, программа работает и без него
- Работа с пищевыми триггерамиСтресс, импульсивное переедание, переедание в компании, на празднике — осознаем и меняем на новые привычки
- Большая база рецептовПростые рецепты для дома и готовые варианты из доставки, когда нет времени готовить
- Только доказательная медицинаЭксперт с высшим медицинским образованием и личным результатом
- Прокачка дисциплины и мотивацииРабочие методы, как сделать здоровое питание своим стилем жизни, а не очередной диетой
- Ты понимаешь, как это работаетУправляешь результатом самостоятельно после окончания программы
- Личная работаЕжедневная поддержка и мотивация в закрытом чате
Запись закрывается 25 мая 2026
Успей по текущей цене
Успей по текущей цене
После завершения таймера цена вернётся к базовой стоимости
Осталось 7 из 20 мест
Осталось 7 из 20 мест
дней
часов
минут
секунд
Вопросы
Всё гибко: созвоны 1 раз в неделю, материалы доступны в удобное время. Поддержка 24/7 — можно писать в любое время. Программа встраивается в жизнь, а не требует ее перестраивать.
Тариф Графиня — вход от 28 990 ₽ за 8 недель. Это от 5 000 ₽ в месяц в рассрочку. Для сравнения: одна консультация нутрициолога стоит 5 000–8 000 ₽. Здесь — 8 созвонов, поддержка 24/7 и личная работа с Анной.
Программа начинается с индивидуальной диагностики — стратегия строится именно под тебя. Если после первого созвона понимаешь, что не твоё — вернём деньги.
Нет. Если хочешь — подберем тренировки. Если нет — используем шаги и бытовую активность. Программа работает без спорта.
Здесь — персональный план питания, еженедельные созвоны, поддержка 24/7 и работа с психологом. Это не инструкция — это сопровождение. Разница как между читать про спортзал и туда ходить.
Программа составляется индивидуально под тебя. Если есть медицинские ограничения — обсудим на первом созвоне. Анна — специалист с высшим медицинским образованием.
Свяжись с нами напрямую. Условия возврата прописаны в договоре оферты. Если отменяешь до первого созвона — возвращаем полностью.
Остались вопросы?
Напиши мне
Напиши мне
+7 923 718 36 92
annamarishinaa@gmail.com
annamarishinaa@gmail.com
Твои 7–12 кг уйдут за 2 месяца. Это реально.
Начни сегодня — первый созвон сразу после оплаты.
