Тонкая натура — программа по снижению веса
✦ Программа по снижению веса Анны Маришиной

Сбрось 7–10 кг
за 6 недель —
даже без зала

Программа для женщин 30+, у кого нет времени на зал и диеты, зато есть желание наконец увидеть результат

Медицинское образование Индивидуальный план питания Поддержка 24/7 Старт сразу после оплаты
Хочу похудеть →

Для кого программа

Узнаёшь себя?

Программа создана для женщин, которые уже устали пробовать и не видеть результата

⏳
Метаболизм уже не тот
Вес набирается быстро, а уходит с трудом. Кажется, всё что работало раньше — больше не работает.
😮‍💨
Набрала вес на стрессе
Всё началось с трудного периода — и тело будто застряло в этом состоянии. Никак не выйти.
🏃
Зал не помогает
Сто раз пробовала — результат не тот, или просто не вписывается в ритм жизни.
💼
Сидячая работа
Нет времени «пахать» часами. Нужна система, которая работает в реальной жизни, а не в идеальных условиях.
🔁
Круговорот диет
Пробовала всё: минус 5, потом плюс 7. Хочется выйти из этого цикла раз и навсегда.
✨
Хочется чувствовать себя хорошо
Не просто похудеть — а чувствовать лёгкость, энергию и уверенность каждый день.

Результат

Что изменится

До программы
✗Вес не уходит несмотря на попытки
✗Срывы, заедание стресса
✗Нет времени на зал и сложную готовку
✗Непонятно, что именно мешает результату
✗Усталость, отсутствие мотивации
После программы
✓Минус 7–10 кг за 6 недель
✓Осознанное питание без запретов
✓Лёгкая система, вписанная в твою жизнь
✓Чёткий индивидуальный план
✓Энергия и уверенность каждый день

Содержание

Как мы это сделаем — пошагово

6 модулей, которые ведут тебя от диагностики до устойчивого результата

0
🔍
Старт
Индивидуальная диагностика
Получаешь персональный план питания под твои цели, привычки и вкус — без стрессов и запретов. Не стреляем вслепую.
1
📖
Модуль 1
Основы питания простым языком
Разложим по полочкам тему питания и калорийности. Ты поймёшь, что еда делает с твоим телом и как управлять весом без вечных запретов.
2
🧬
Модуль 2
Разбор по нутрициологии
Разберём анализы, дефициты и нужные БАДы. Ты поймёшь, что именно мешает твоему результату и как это грамотно исправить.
3
🗓
Модуль 3
Дисциплина и система
Выстроишь ритм жизни, который перестанет тянуть тебя назад и будет поддерживать результат каждый день — без надрыва.
4
🧩
Модуль 4
Разбор пищевых привычек
Учимся анализировать свои пищевые привычки и заменять их на полезные. Разбираем заедание, стресс, усталость и другие ловушки.
5
🧠
Бонус-модуль
Психология питания от эксперта
Работаем с самооценкой, эмоциональным питанием и внутренними блоками. Перестаёшь саботировать себя — начинаешь есть осознанно и легко.

Формат работы

Как мы будем работать

📞
Индивидуальный созвон
Сразу после оплаты — знакомство и диагностика
🎙
Созвоны в Zoom
1 раз в неделю на протяжении 6 недель
💬
Поддержка 24/7
Ответы на вопросы в любое время
🏁
6 недель
Длительность программы с результатом
👤

Эксперт

Почему мне можно доверять

🎓
Высшее медицинское образованиеЛечебное дело с отличием + Менеджмент
🥗
Дипломированный нутрициологСоставляю индивидуальные планы питания без диет и ограничений
⚕️
Врач-дерматолог, косметолог с 2019 годаПодход безопасный, физиологичный, без вреда для здоровья
💎
−40 кг личный результатСтабильный вес более 3 лет. Знаю изнутри, как это работает
✨
200+ трансформацийРаботаю с каждой участницей лично — мотивирую, направляю, поддерживаю

Сомневаешься в результате?

Вот почему у тебя получится

✓
Старт с диагностикиВыбираем рабочую стратегию сразу, не стреляем вслепую
✓
Питание вписывается в жизньЛюбимые продукты остаются, привычные блюда — в лёгком варианте
✓
Без залаШаги и бытовые лайфхаки — если зал не нужен, программа работает и без него
✓
Работа с пищевыми триггерамиСтресс, заедание, импульсы — разбираем и убираем под контроль
✓
Большая база рецептовГотовые варианты из доставки, когда нет времени готовить
✓
Медицинское образованиеВсё безопасно — эксперт с врачебным опытом и личным результатом
✓
Ускорители результатаМинус даже в хаотичные недели — система работает в любых условиях
✓
Ты понимаешь как это работаетУправляешь результатом самостоятельно после окончания программы
✓
Личная работаМотивирую, направляю, подбадриваю. Работаем как одна команда

Бонусы

Всё это достанется тебе при записи сегодня

1
Диагностика с психологом
Онлайн-сессия с психологом пищевого поведения — для тарифов Графиня и выше
4 500 ₽ — в подарок
2
Еженедельные эфиры с экспертами
Приглашённые эксперты по смежным темам — расширяем горизонт
Включено в тарифы Графиня и выше
3
Бонусный эфир «Как быть сексуальной кошечкой» 🌹
Эфир об уверенности, женственности и энергии. Только для тарифов Княжна и Императрица
Включено
4
Бизнес-игра «Монетизатор»
Онлайн-игра по монетизации экспертности. Тарифы Княжна и Императрица
Включено
5
Розыгрыш призов среди участниц
Закрытый розыгрыш подарков для участниц тарифов Княжна и Императрица
Только для Княжны и Императрицы
6
2 личные онлайн-встречи с Анной
Персональная работа один на один — только в тарифе Императрица
Только Императрица
Суммарная ценность бонусов
40 000 ₽
Ваша цена: 0 ₽ — включены в тариф

Тарифы

Выбери свой формат участия

Каждый тариф включает полный доступ к программе. Отличие — в уровне личного сопровождения

Графиня
Первый шаг с поддержкой
48 000 ₽
38 990 ₽
6 недель · от 13 000 ₽/мес
✓Первая онлайн-встреча
✓Закрытый чат с куратором
✓Гайд по самостоятельному составлению рациона
✓Созвоны в Zoom 1 раз в неделю
✓Поддержка 24/7
–Индивидуальный рацион
–Диагностика психолога
–Эфиры с экспертами
–Доступ к материалам
Лучший выбор
Княжна
Полное погружение + результат
72 000 ₽
58 990 ₽
6 недель · от 19 670 ₽/мес
✓Первая онлайн-встреча
✓Приватный чат с личным участием Анны
✓Индивидуально разработанный рацион
✓Диагностика психолога (4 500 ₽ в подарок)
✓Еженедельные эфиры с приглашёнными экспертами
✓Доступ к материалам: 2 месяца
✓Бонусный эфир «Как быть сексуальной кошечкой»
✓Бизнес-игра «Монетизатор»
✓Розыгрыш призов
Императрица
Максимум. Личная работа с Анной
145 000 ₽
118 990 ₽
6 недель · от 39 670 ₽/мес
✓Всё из тарифа Княжна
✓2 личные онлайн-встречи с Анной
✓Доступ к материалам: навсегда
✓Розыгрыш призов среди участниц пакета
✓Приоритетная поддержка 24/7
✓Бонусный эфир «Как быть сексуальной кошечкой»
✓Бизнес-игра «Монетизатор»
Что входит в любой тариф
✓ 6 созвонов в Zoom (еженедельно)12 000 ₽
✓ 6 модулей программы18 000 ₽
✓ Поддержка 24/7 весь курс9 600 ₽
✓ Индивидуальная диагностика на старте6 000 ₽
Итого ценность: 45 600 ₽
🛡
Гарантия результата
Программа начинается с индивидуальной диагностики — стратегия строится именно под тебя. Ты не просто покупаешь курс, а работаешь лично с Анной.

Если после первого созвона ты поймёшь, что программа тебе не подходит — мы вернём деньги. Без лишних вопросов.
Запись закрывается
Успей по текущей цене
02
дней
:
14
часов
:
37
минут
:
00
секунд

После этой даты цена вернётся к базовой стоимости

Осталось 7 из 20 мест

Забронировать место →

Сравнение

Почему программа выгоднее

Параметр Личный нутрициолог Онлайн-курс Тонкая натура
Стоимость20 000–40 000 ₽/мес5 000–30 000 ₽ (разово)от 38 990 ₽ (6 недель)
Личная диагностика✓✗✓
Индивидуальный план питания✓✗✓
Живые эфиры с экспертом✗Редко✓ еженедельно
Психологическая работа✗✗✓ бонус-модуль
Поддержка 24/7✗✗✓
Медицинское образование экспертаНе всегда✗✓
Сообщество участниц✗✗✓

Вопросы и ответы

Часто спрашивают

Всё гибко: созвоны 1 раз в неделю, материалы доступны в удобное время. Поддержка 24/7 — можно писать в любое время. Программа встраивается в жизнь, а не требует её перестраивать.
Выбери тариф Графиня — вход от 38 990 ₽ за 6 недель, это около 13 000 ₽ в месяц. Для сравнения: одна консультация нутрициолога стоит 5 000–8 000 ₽. Здесь за эту же цену — 6 созвонов, поддержка 24/7 и личная работа с Анной.
Программа начинается с индивидуальной диагностики — стратегия строится именно под тебя. Ты не просто покупаешь курс, а работаешь лично с Анной. Если после первого созвона понимаешь, что не твоё — вернём деньги.
Нет. Если хочешь — подберём тренировки. Если нет — используем шаги и бытовые лайфхаки. Программа работает без зала.
Здесь — персональный план питания, еженедельные созвоны, поддержка 24/7 и работа с психологом. Это не инструкция — это сопровождение. Разница как между читать про спортзал и туда ходить.
Программа составляется под твои данные. Если есть медицинские ограничения — обсудим на первом созвоне. Анна — специалист с медицинским образованием, подход всегда физиологичный и безопасный.
Свяжись с нами напрямую. Условия возврата прописаны в договоре оферты. Если отменяешь до первого созвона — возвращаем полностью.

Связаться

Остались вопросы? Напиши мне

Расскажи о себе и своём запросе — выберем тариф, который подойдёт именно тебе. Количество мест ограничено.

✉️ annamarishinaa@gmail.com 📞 +7 923 718 36 92

*Meta признана экстремистской организацией на территории РФ

Последний шаг
Твои 7–10 кг уйдут за 6 недель.
Это реально.

Начни сегодня — первый созвон сразу после оплаты

Записаться в программу →
© 2025 · ИНН 229001414665 · annamarishinaa@gmail.com
Made on
Tilda